10種家常湯的做法,營養美味好喝,溫暖我們的胃
不要太乾也不要太濕,太乾會做成麵糊湯,太濕疙瘩太大,不易煮熟。做疙瘩只用雞蛋,一滴水都不要呢。
8、處理一下蛤蜊,湯鍋加水燒開,燒開後加入蛤蜊煮大約1分鐘,煮至蛤蜊開口。
如果買的蛤蜊有沙,取出蛤蜊肉後漂洗一下,洗出泥沙。煮蛤蜊的湯也不要扔了,待會煮湯用
9、炒鍋燒熱,加入油,熱鍋冷油放入蔥薑香菜根煸炒一會,炒出香味。
10、加入西紅柿塊炒成糊狀。加入五香粉、鹽調味。
11、再加入香菇片和木耳絲,翻炒一下加如剛才煮蛤蜊的湯,如果不夠再加入一些水。煮開。
12、加入剛才做好的疙瘩,一邊加入一邊攪拌,攪拌均勻疙瘩大小才會均勻。
13、煮5大約5分鐘,加入蛤蜊和扇貝邊。
14、再煮半分鐘,加入香菜葉子攪勻,再淋入少許芝麻油。熱乎乎暖胃超滿足的疙瘩湯就做好了。
老鴨湯
原材料:老鴨半只,紅棗幾個,當歸2片,小人參1個,蘑菇3個
調料:鹽,小蔥,姜,料酒
做法:
1、鴨子剁成小塊,清洗乾淨,有毛毛的地方處理一下。
2、煮鍋加適量清水,幾片薑片和少許料酒,放入鴨肉進行焯水,水開後煮1分鐘撈出。
3、準備幾顆紅棗、2片當歸、1個小人參,還有小蔥和薑片。
4、焯過水的鴨子放入砂鍋中,加人參、當歸、小蔥和薑片,再加適量料酒,大火燒開後轉小火煮1.5小時。
5、再加入紅棗煮1小時,最後加入少許鹽調味即可。
絲瓜豆腐蛋湯
食材:絲瓜1條、雞蛋2個、豆腐1塊、姜1片、蔥1根、鹽適量、油適量
做法:
1、豆腐切小塊,放淡鹽水中浸泡幾分鐘;
2、絲瓜去絲去皮,切滾刀塊;
3、姜切絲,蔥切末;
4、雞蛋先打散在碗裡;
5、鍋中加水3碗,放入薑絲燒開;
6、加入豆腐和絲瓜再滾開;
7、在滾開處倒入蛋液攪拌;
8、攪拌均勻後加鹽、油和蔥花就可以喝湯了
香菇雞湯
食材:三黃雞,乾香菇,生薑,料酒,花椒,枸杞,食鹽,食用油,
做法:
1、三黃雞半只,乾香菇適量,半只一斤不到,煲出來湯剛好夠一家五口人一人一碗。
2、把乾香菇加水泡開之後,再仔細地沖洗乾淨。
3、三黃雞蛋清乾淨,剁成小塊,冷水上鍋,加料酒,生薑,花椒一起焯水,
煮出浮沫之後,撈出清洗乾淨,起鍋放少量的食用油,倒入生薑,雞肉一起翻炒兩分鐘左右,翻炒出來香味。
4、把炒好的雞肉,和香菇一起倒入高壓鍋中,倒入三大碗的水,
選煲湯功能,一小時之後,又鮮又美味的雞湯就煲好了。
5、開蓋之後,撒入食鹽,枸杞,蓋上鍋蓋燜上十分鐘,讓其入味,
最後撒上蔥花點綴。特別的鮮,營養又滋補。
蓮藕排骨湯
材料:蓮藕,排骨,蔥,姜,料酒,鹽
做法:
1、蓮藕去皮洗淨切片。
2、排骨洗淨,入沸水鍋中焯燙出血沫撈出,沖洗乾淨。
3、將排骨和蓮藕放入煮鍋,加水沒過排骨蓮藕。
4、大火燒開,放姜、料酒,轉小火燉煮2個小時左右,放適量鹽,撒上蔥末即可。
清燉牛尾湯
原料:牛尾巴、牛骨、蘿蔔、生薑、枸杞
做法:
1、蘿蔔切厚片
2、牛尾洗淨用清水浸泡半天;
3、再將牛尾牛骨生薑皮一起下水鍋中加料酒焯水;
4、煮開後將牛尾和牛骨撈起洗淨放湯煲中加水;
5、燉三小時後下蘿蔔小火燉一小時加枸杞鹽燜10分鐘即可