百香果不但含有豐富的營養價值，還有廣泛的功效與作用，以及重要的食療價值。

再好的食物都有兩面性，百香果也不例外，那麼，你知道百香果的副作用有哪些嗎？

百香果到底有哪些功效與作用，哪些人可以吃，哪些人不能吃呢?

百香果的營養價值百香果富含人體所需的胺基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、

超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、

脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，

口感獨特（種子香脆可口，營養豐富）。

功效百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；治療失眠，

誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、

神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、

抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、

精神過度焦慮；治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。

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