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好吃哭了減脂低卡飽腹，土豆泥蟹柳蛋沙拉

Mama 愛料理 2022-12-20 檢舉

天呐這盤土豆泥也太太太好吃了吧‼️

比日料店的還要美味而且是低卡版

用優酪孚乚代替沙拉醬口感非常creamy

減脂餐健康主食優質碳水吃了不會胖哦

好吃到跺腳腳減脂低卡安排起來

食材

土豆1-2個胡蘿蔔半根蛋1個

黃瓜1/3根切片玉米粒蟹肉棒3根蘋果1小塊

無糖優酪孚乚2大勺

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