分享26種魚的做法,讓你每天換著花樣吃
鍋中燒油,五成油溫放入青魚,中小火煎至兩面金黃。
用鍋裡煎好的油,放入蔥薑花椒八角乾辣椒爆香,放入西紅柿放入三勺番茄醬,
一勺料酒,一勺海鮮醬油,一勺蠔油,一勺白醋,兩勺白糖,一勺鹽,
加熱水,放入魚小火燉15-20分鐘湯汁粘稠即可。
十三、家常酸菜魚
食材:巴沙魚、金針菇、豆腐皮、酸菜魚料包、鹽、白胡椒粉、料酒、蠔油、澱粉、蔥薑蒜。
做法:
魚斜刀切片一點鹽+白胡椒粉+一勺料酒+半勺蠔油+一勺澱粉+一勺油攪拌均勻醃製20分鐘。
蔥薑蒜爆香+酸菜翻炒+清水燒開,放入調料包,煮開後下去豆腐皮煮熟,放金針菇煮熟後撈出。
魚片一片一片放入鍋中,變色後撈出,把剩餘的湯汁一起倒入鍋中。
十四、糖醋魚塊
食材:魚、薑蒜末、番茄醬、白糖、生抽、米醋、澱粉。
十五、酒糟魚
食材:草魚、蔥薑蒜、乾辣椒、酒糟、豆豉、花椒、白酒、生抽、雞精、花椒粉。
做法:
草魚洗淨切小塊,放鹽、姜、花椒、白酒拌勻,放冰箱醃製三個小時,然後直接曬半天。
油熱下魚塊炸至金黃撈出,再复炸一次,起鍋放油,油熱放蒜末炒香,
放薑末和豆豉炒下,再放乾辣椒,魚塊翻炒均勻,放酒糟。
生抽,老抽,蠔油小火炒兩分鐘,最後放點雞精和花椒粉就可以了。
十六、麻辣剁椒拌魚塊
食材:草魚、小米椒、蔥薑蒜、線椒、料酒、生抽、蠔油、鹽、花椒、剁椒醬。
做法:
魚處理乾淨後切塊。加入料酒,鹽醃製10分鐘。
鍋裡放少許油,魚塊煎至兩面金黃備用。
然後鍋裡放油,下入蔥薑蒜爆香,然後放入小米辣、花椒翻炒均勻,然後下入魚塊,
放入一勺生抽,一點蠔油,一勺剁椒醬,少許鹽,翻炒均勻,收乾湯汁即可。!
十七、青椒魚
食材:黃花魚、青椒、料酒、薑絲、生抽。
做法:
黃花魚加鹽,料酒,薑絲塗抹均勻,醃製30分鐘。
熱油,中火把魚兩面煎黃,在一旁倒入青椒段炒出香味,
倒入兩勺生抽,倒入半碗水,把醬汁搖勻即可出鍋。
十八、香煎魚
食材:黃翅魚、姜、鹽、料酒、生抽。
做法:
魚處理乾淨改斜刀,加鹽、料酒、薑絲塗抹全身,醃製半個小時。
熱鍋燒油,放入醃好的魚,兩面煎至金黃。倒入薑絲煎香,倒入3勺生抽,半碗清水,小火煮兩分鐘即可。
十九、番茄魚
食材:黑魚片、西紅柿、蔥、娃娃菜、生抽、番茄醬、鹽、雞精、白胡椒粉、蔥花。
做法:
油熱下蔥花炒香,下西紅柿炒軟。
放入兩勺生抽,番茄醬一勺,適量鹽,雞精,少許白胡椒粉,加一碗熱水。
煮開下魚片煮熟,娃娃菜燙熟,撈出鋪碗底,倒入魚片,撒上蔥花即可。
二十、酸湯檸檬魚
食材:魚片、鹽、胡椒粉、澱粉、蔥薑蒜、青紅辣椒、酸湯醬、金針菇、萵筍、香菜、檸檬、白芝麻。
做法:
魚片加一勺料酒、一勺澱粉、少許鹽、適量胡椒粉、一勺食用油抓勻醃製30分鐘。
鍋裡放油下去蔥薑蒜,青紅辣椒爆香後加清水,加入酸湯醬煮沸,放入萵筍,金針菇煮熟撈出裝盤。
魚片依次放入煮熟,魚片撈出裝盤放入青紅椒,香菜,檸檬淋上熱油。
二十一、辣子魚塊
食材:草魚、鹽、雞精、孜然、胡椒粉、紅薯澱粉、十三香、料酒、生抽、鹽、白芝麻。
做法:
草魚塊清洗乾淨,用清水泡10分鐘,控干水分,魚塊加入鹽、雞精、
孜然、胡椒粉、紅薯澱粉、十三香、料酒醃製20分鐘。
鍋中油炸魚塊,發火炸定型再翻動,不然魚塊容易碎,炸至金黃撈出,油溫升高複炸10s
鍋中少油,下辣椒段炒香,下魚塊,加生抽,鹽,孜然,白芝麻,快速翻炒即可。
二十二、麻辣水煮魚片
食材:黑魚片、蔥薑蒜、郫縣豆瓣醬、澱粉、鹽、白胡椒、辣椒粉、辣椒段、生抽、蠔油、白糖。
做法:
黑魚片加入澱粉、鹽、白胡椒醃製20分鐘,蔥薑蒜炒熟加兩勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,
倒入兩碗水煮開加兩勺生抽、一勺蠔油、一勺白糖。
配菜煮熟撈出鋪在碗底下魚片煮一分多鐘,連湯帶肉倒在菜上,
在魚肉上面撒上蒜末,辣椒粉,辣椒段,熱油炸一點花椒粒潑在魚肉上。
二十三、酥炸小黃魚
食材:小黃魚、雞蛋、麵粉、澱粉。
做法:
小黃魚洗淨,蔥薑蒜、料酒、鹽醃製半個小時。
調麵糊:一勺麵粉、一勺澱粉、一個雞蛋攪拌均勻。
小黃魚裹麵糊,油溫六成熱,下鍋炸,炸到酥脆後撈出,放涼再复炸一分鐘,出鍋撒椒鹽和小蔥花。
二十四、香酥帶魚
食材:帶魚、蔥薑、辣椒粉、料酒、生抽、雞蛋清、胡椒粉、鹽、澱粉、辣椒粉、歐芹碎。
做法:
帶魚切花刀+蔥薑+一勺料酒++一勺生抽+一個雞蛋清+少許胡椒粉和鹽醃製入味。
帶魚均勻裹上澱粉,下鍋炸至金黃撈出。
最後撒點辣椒粉,歐芹碎就可以開吃了。
二十五、青椒炒魚乾
食材:青椒、薑片、小米椒、鹽、雞精、蠔油。
做法:
姜洗好切片,青椒小米椒切碎末。
起鍋熱油把薑片和小魚乾放進去翻炒,再把辣椒放入,加入少許鹽翻炒。
加入一些冷水,開了後加入雞精,一點點蠔油翻炒均勻,出鍋。
二十六、香煎臘魚塊
食材:臘魚、乾辣椒、大蒜、生薑、料酒、生抽、老抽、蠔油、雞精。
做法:
魚泡水後用刀切小塊。
鍋裡多留點油,加入魚塊,等兩分鐘,翻面繼續煎兩分鐘,煎至兩面金黃,放生薑大蒜。
先放料酒翻炒一下,再放入乾辣椒+生抽半勺+老抽半勺+蠔油半勺
調小火翻炒均勻入味,最後放入大蒜葉,撒入雞精出鍋。