他將香蕉插進苦瓜裡,接下來的一幕讓周圍看的人都驚艷到了,這個做法真的太厲害了

他將香蕉插進苦瓜裡,接下來的一幕讓周圍看的人都驚艷到了,這個做法真的太厲害了
Mama 愛料理 2023-02-25 檢舉

 

他將香蕉插進苦瓜裡,接下來的一幕讓周圍看的人都驚艷到了!

 

 

苦瓜很多人都不愛吃,因為口感不好,好苦。但苦瓜有清熱祛暑、明目解毒、

降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。

 

具有清涼解渴、清熱解毒、

清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、

減肥的特效成分,可以加速排毒。

 

據研究發現,它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

一男子了解了苦瓜的好處後,為了讓家人也多吃吃苦瓜,就想出了香蕉和苦瓜一起做

 

周遭知道的人都覺得不可思議,苦瓜和香蕉結合?

但結果家人真的愛上了這個神奇的組合,也開始慢慢接受了從前怎麼也不遠入口的苦瓜

 

 

很神奇吧,一起來看看是怎麼做的吧

材料:一根苦瓜,一根香蕉,鹽,糖桂花或蜂蜜

 

做法

1根苦瓜兩頭切掉,從中間切開,把芯掏空

 

 

入水中焯一下,焯時水中放入少許的鹽(去除苦味),焯完後放入冷水中冷卻

 

 

 

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