買雞蛋選綠殼、紅殼還是白殼?養雞戶說漏嘴,了解清楚,別再買錯
綠殼雞蛋: 綠殼雞蛋是由五黑雞所下的,它是全身都是黑的,所以叫黑雞,產下來的蛋是綠色的。
綠殼雞蛋比較少見,物以稀為貴,價格就偏貴一點。
第二:綠色蛋、白殼蛋,紅殼蛋營養一樣嗎?
想必大家最關心就是這些雞蛋除了蛋殼顏色不一樣之外,營養上有什麼區別?
1、綠殼雞蛋營養最高
綠殼的雞蛋中的營養比我們市場上買的白殼和粉殼雞蛋都要高一些,
尤其是維生素和微量元素等,均比普通雞蛋高2-3倍。
2、白殼蛋>紅殼蛋
平常買雞蛋會發現白殼蛋要比紅殼蛋要貴一些,有的人說白殼蛋營養要高于紅殼蛋,
確實白殼蛋營養會高于紅殼蛋,但是差別不大,兩種雞蛋營養都能滿足人體所需營養。
第三:蛋黃越黃,營養越高?
每次買雞蛋的時候,都會看到商家在旁邊打一兩顆雞蛋除了,讓我們看一下蛋黃黃不黃。
我一直以為蛋黃越黃,雞蛋營養更高。想必很多人都會這樣想。
雞蛋的蛋黃跟雞食用的飼料有關系,如果雞平常吃一些顏色較為黃色的食物,
雞蛋的蛋黃會偏黃一些,但是營養上沒差別。
很多商家就是借助人們喜歡偏黃色蛋黃的雞蛋的心理,來做促銷。
大家買雞蛋還是得明智選擇。
第四:總結
1、營養上:不管是綠殼雞蛋、紅殼雞蛋還是白殼雞蛋,
都含有豐富的營養,雖然有略微差別,但能滿足人體所需;
2、價格上:綠殼>白殼>紅殼
3、蛋黃不是越黃越有營養,雞蛋營養跟蛋黃顏色深淺無關。