經常吃火龍果,紅心和白心有什麼區別?知道以後不亂買,漲知識了
【第三】營養價值的不同。
紅色火龍果:
紅色火龍果的胡蘿蔔素含量非常的高,可以起到提高免疫力以及保護眼睛晶體的作用。
為什麼它是紅色的火龍果呢?那是它裡面含有甜菜紅色素。這種物質它的抗氧化能力非常的強。
跟我們生活中的維生素,c的抗氧化能力相比較,它的抗氧化能力還要高出2~3倍。
白色火龍果:
在這些方面比紅色火龍果它就要差一些。相對來講,白色火龍果的營養價值就要比較弱一點。
挑選火龍果的技巧
1.顏色要挑鮮豔一些,果蒂鮮豔綠一點,這樣子的火龍果會比較新鮮。
2.同樣的形狀大小掂一掂,重量比較足的水分會更好。
3,按一下火龍果的表皮富有彈性的火龍果,更加新鮮。
如果按下去回不過來的,火龍果已經時間比較長,這種千萬不要買。
妙招心得:
1,生活需要妙招,妙招源自于于生活。
2.根據以上分析,紅心跟白心火龍果的區別,您已經知道怎麼樣挑選火龍果了吧。
3.生活小技巧可以讓您更省心,省力,而且更省錢。
以上區別紅心火龍果和白心火龍果的小技巧你學會了嗎?
如果您覺得這個方法很好很簡單一樣使用,敬請分享給你身邊的朋友和親人吧。