很多人喜歡吃酸菜魚、酸菜炒雞雜、酸菜炒牛肉，有時候為了圖省事，會在市場里面買酸菜，

但是真的不建議大家買，腌菜在空氣中放久了會發霉壞掉，一些不良商家會將這些腌菜放在藥水中浸泡，

對身體非常不利，有些腌菜的亞硝酸還會超標，肉眼是看不出來的，

所以一定要少買，其實做酸菜還是很簡單的，大家可以在家做，半個月就能吃了。

 

4、鹵肉、鹵菜

很多朋友喜歡吃鹵味，包括我的老公，經常會買一些鹵的雞爪鴨爪、雞架、

土豆、毛豆等，經常勸阻沒用，吃完第二天肯定拉肚子，拉肚子他會給自己找個理由說：太辣了！

其實不完全是，為了節約成本，鹵味的那鍋湯料會反復使用，肯定不會用幾次就倒掉，

反復使用嘌呤會嚴重超標，特別是在炎熱的夏日，為了久放不壞，

一些商家還會加入大量的亞硝酸鹽進行防腐，人吃多了，能不出問題嗎？

 

 

5、散裝「肉丸子」

冬天的時候大家都喜歡打火鍋、燒烤，我們最喜歡在冰柜里面挑選一些所謂的肉丸、

魚丸、魚豆腐、蟹棒、火腿腸等等，但是大多數這些丸子帶著魚、肉的字眼，

卻和肉沒有半毛錢關系，里面含有大量的食品添加劑，吃多了會影響人體新陳代謝平衡、

會對人的神經系統造成損害、會引起疊加中毒現象，你還敢給小朋友吃嗎？

 

結語：朋友們，大家在菜市場一定要長點心，多買一些新鮮的肉類或者蔬菜，

這些加工類產品一定要少買，為了自己和家人的健康。

 

 

標籤：