1把豆角3個雞蛋,教你早餐新做法,清淡爽口不油膩,簡單又好吃

1把豆角3個雞蛋,教你早餐新做法,清淡爽口不油膩,簡單又好吃
Mama 愛料理 2023-03-22 檢舉

 

現在天氣越來越熱了,下廚也變得非常辛苦,稍微動一下就熱得滿頭大汗。

而且天熱也很影響食欲,不喜歡吃油膩的。

 

今天小鵝就用豆角分享一道比較適合夏天的吃法,簡單快速又清淡爽口。

我喜歡做,家人也都很喜歡吃。愛吃豆角的朋友,可以收藏起來試一下哦。

下面來看我是怎麼做的吧。

 

【所需食材】

1把豆角、3個雞蛋、1勺面粉、蔥花、鹽、花椒粉、少許食用油

【具體做法】

1、首先準備一把豆角去頭去尾,清洗干凈。

再放入開水鍋中,加入少許鹽和油,焯水1分鐘左右,焯至變色變軟,撈出過一下涼水,

再控干水分。焯水的時候,加入鹽可以增加底味,加入油焯出來的菜,顏色更油亮更好看。

 

2、電餅鐺或平底鍋都可以,先不用開火,刷一層食用油,把豆角一圈一圈的繞起來。

 

 

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