今天給大家分享的是煎蛋拌包菜，里面有雞蛋，有蔬菜，

放了酸辣汁拌一拌，包菜脆爽鮮嫩，酸酸辣辣，超開胃超解饞。

 

包菜也叫卷心菜，是我們餐桌上最常見最普通的食材，價格也很接地氣。

而且包菜含有豐富的維生素，胡蘿卜素，吃包菜有抗氧化的作用。

減肥的寶寶們一定不要錯過這道蔬菜。

 

這道減脂餐做法簡單，包菜焯水以后很脆爽，拌上酸辣汁，特開胃，吃起來也不油膩，這一盤讓我吃得飽飽噠！

現在把做法分享給大家，喜歡的朋友趕緊試試吧！

 

【煎蛋拌包菜】

所需食材：

小包菜一個200g左右，雞蛋兩個，香菜一根，小米椒一個，大蒜三瓣。

 

1.準備食材，包菜用手撕成片，清洗干凈，大蒜切蒜末，小米椒切圈。

 

2.碗中放蒜末，小米椒，一勺辣椒粉，一勺白芝麻，潑上燒好的熱油。

 

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