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而一旦受到擠壓之后，香蕉就很容易腐爛，因此我們可以用東西把香蕉掛起來。

這樣可以避免香蕉受到擠壓，同時可以防止磕碰，延長香蕉的保質期。

像土豆、紅薯、南瓜等食材，由于能存放比較長的時間，因此我們總是一次性買很多回家存放。

但買回家之后，我們沒有好好地保存，導致這些食材發芽了。

而有不少食材一旦發芽了，就不能再食用了，不僅沒有營養，而且還可能導致食物中毒，對我們的身體造成危害。

所以一旦下面這些食物發了芽，為了家人和自己的身體健康著想，最好直接丟掉。

相信很多人都知道，土豆一旦發了芽，最好不要再食用。

土豆發芽之后，它會產生龍葵堿，而這個物質是有毒的，一旦食用過量，就會容易引起腹瀉、嘔吐等情況。

我們在做很多菜時，香蔥肯定是少不了的，

在準備出鍋之前放入少許的香蔥，能給菜肴提鮮，讓菜肴口感更好。

但由于每次使用的香蔥量不是很多，因此家中總是會剩下一些香蔥，而如果發現香蔥發芽了，那麼最好盡快丟掉。

因為香蔥發芽之后營養已經流失，并且口感也會變差，吃下去對我們身體沒有好處。

紅薯和土豆一樣是十分容易發芽的，而一旦紅薯發芽，就會產生有害物質。

并且發芽之后，大部分的營養都被紅薯芽吸收，導致紅薯內沒有任何營養。

同時還可能發生霉變，而霉變的紅薯毒素會急劇增加，食用之后會對我們人體造成十分大的危害。

洋蔥以其獨特的氣味以及香甜的口感，受到了不少人的喜愛，可發芽的洋蔥最好不要食用。

因為發芽之后洋蔥的營養價值會有所降低，口感變差，再使用洋蔥來做菜，

很容易影響菜肴的口感，并且無法起到補充營養的作用。

一旦發現花生發芽，那麼最好直接丟掉，因為當花生發芽之后，花生殼就會被破壞，導致花生容易受到細菌污染。

并且花生想要發芽，必須有足夠的水分，而當水分達到一定程度，

花生就很容易發生霉變，霉變的花生含有的毒素是比較多的，所以最好不要吃。

什麼食物發芽了還能吃？

雖然有不少食物發芽之后都不建議食用，但有一些食物即使發芽了，也可以繼續食用，大家千萬不要浪費掉了。

黃豆發芽之后，長出來的就是黃豆芽，而雖然黃豆芽的營養不如黃豆本身那麼高。

但維C卻有所增加，同時還富含膳食纖維，因此即使黃豆發芽了，我們也可以繼續食用。

生姜是很容易發芽的，我們每次去購買生姜時不難發現，很多生姜上都帶有一個小芽。

但不要以為生姜發芽就不能吃，生姜發芽除了營養價值低一些以外，不會產生任何毒素，不影響食用。

芋頭即使發芽也不會產生毒素，因此也是可以吃到，但在吃的時候要徹底煮熟。

吃了沒煮熟的芋頭容易出現腸胃不適的情況，

另外芋頭中含有比較多的淀粉，因此千萬不能吃太多，以免造成腹脹。