科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，

同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，

對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

 

第六：清熱解毒

苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊，

同時清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精神越來越好。

 

第七：減肥

夏天就要到了，這個時候一定要有一個窈窕的身材，才能夠穿上那些美美的衣服。

而將苦瓜片泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法。

 

如果想要通過苦瓜片來減肥，那麼將苦瓜片直接用開水進行沖泡，千萬不要加糖。

如果覺得實在是味道很苦，那麼可以加入一些甜菊葉，

這種物質的甜度是蔗糖的三百倍左右，同時又不會血液中的血糖濃度，還具有一定的降壓效果

所以，在服用苦瓜片的時候能放上幾片，不僅令減肥效果更好，同時味道上也更加的香甜。

 

第八：增進食慾

苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙，這兩種物質都具有增加食慾的作用，還能夠健脾開胃。

 

第九：防止癌症

苦瓜片中所含有的蛋白質以及維生素C能很好的提高身體的免疫力，這樣免疫細胞也會增加。

免疫細胞具有很好的滅殺癌症細胞的效果。

除此之外，苦瓜水中含有某一種蛋白成分，這種成分能夠很好的增強吞噬能力，

對於淋巴肉瘤還有白血病有著很好的效果。

 

第十：防治青春痘

苦瓜片具有很好的清熱解毒以及一起壯陽的效果，

由於無毒同時味苦，進入身體之後對於心肝脾肺都有很好的調養效果。

很多人由於體內激素分泌異常所導致出現青春痘的情況。

這個時候將苦瓜片泡水喝，能夠起到不錯的防治效果。

 

建議

專家建議我們，貧血的患者最好不要服用，否則會加重頭暈的情況，不利於身體健康。

另外，苦瓜片泡水也不適合服用太多，否則也會得不償失的。

 

 

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