花椰菜做成雞蛋餅,當早餐吃特別好,常吃身體棒,營養又美味

花椰菜做成雞蛋餅,當早餐吃特別好,常吃身體棒,營養又美味
Mama 愛料理 2023-05-03 檢舉

 

4、雞蛋打散備用,小編用了兩個雞蛋,人多的話可以多用幾個雞蛋。

 

5、把西蘭花放進雞蛋液中攪拌均勻。

 

6、放入適量食用鹽攪拌均勻。

 

7、加入適量雞精攪拌均勻,不喜歡吃雞精的可以不放。

 

8、加入適量白胡椒粉攪拌均勻。白胡椒粉一定要加,因為這早餐餅本身味道很清淡的。

 

9、加入適量麵粉,邊加麵粉邊攪拌,攪拌至看不見麵粉,

攪拌好的麵糊還是液體可以很輕鬆流動的,如果太稠就加點水。

 

10、平底鍋刷一點油,不要太多,燒熱之後倒入麵糊,均勻攤在平底鍋上,

這早餐餅比較薄,所以麵糊一定要稀,不然就做成厚餅了。

 

做好的雞蛋餅可以捲起來吃,這顏值是不是很高呢?嚐一口,味道也不錯哦!

一點都吃不出西蘭花味道,不喜歡吃西蘭花的人也可以輕鬆吃下去,是不是很棒?

 

好了,今天的西蘭花雞蛋餅就分享到這裡,希望大家喜歡。

 

 

 

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