補血,是很多女人大半輩子都在做的事情。女性朋友會食用各種補血的食品,
當歸紅棗雞蛋是其中一種,這裡面用到了當歸、紅棗2種藥材,是名副其實的藥膳,是補血的良方。
尤其是炎熱的夏天,都會貪嘴想吃點冷飲,這時候寒氣更容易進入體內,還是多喝點當歸雞蛋吧。
當歸 紅棗 桂圓 枸杞 雞蛋 紅糖
1.雞蛋先用水煮熟剝殼使用。當歸可放碗中泡發,桂圓剝殼待用。
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