半小時後，女兒打開電飯煲，一股香味撲鼻而來，真是特別的香，看看雞腿也已經煮好了。

 

我迫不及待了嘗了一口，雞腿非常的香嫩，米飯吸收了雞腿的油脂和香味，

也非常的香。

我不得不誇獎一下女兒，這個創意真是不錯，但是如果雞腿能多醃制一會應該會更加好吃吧

 

 

營養價值：

雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，

有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，

是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

 

 

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

 

 

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