媽媽們的私房料理,高麗菜不用再炒著吃,一個新吃法,開胃又低熱量

媽媽們的私房料理,高麗菜不用再炒著吃,一個新吃法,開胃又低熱量
Mama 愛料理 2023-06-23 檢舉

 

3.將胡蘿蔔洗乾凈後去皮切成片,辣椒洗乾凈後切成丁

 

4.將高麗菜和胡蘿蔔放入碗裡,放入適量鹽攪拌均勻後醃制1小時左右

5.醃制出水並且變軟後就將菜汁擠乾凈,再用冷開水不停的清洗乾凈表面的鹽分

6.然後繼續擠乾凈水,最後將高麗菜、蘿蔔、辣椒和蒜放入沒有油和水的乾凈容器中

 

7.倒入晾涼後的糖醋汁,蓋好鍋蓋,放入冰箱冷藏最少24小時就可以了。

 

提示:一定要冷藏不能少於一天哦。

 

 

 

 

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