湘江活鯽魚500克、鮮紅椒10克、蒜泥10克、碎干椒5克，植物油1000克(實耗100克)、

蔥25克、姜25克、料酒50克、陳醋10克、鹽10克、味精5克、香油20克。

做法：

1、將鯽魚粗加工後，清洗乾淨，放蔥、姜、料酒腌制約10分鐘。紅椒、姜切成米粒狀，蔥切成花。

2、鍋內放油，燒至七成熱，下入鯽魚汆炸，炸至金黃色撈出。

3、鍋內放香油，下入紅椒米、薑末、蒜泥、碎干椒炒香，加入鹽、

味精，烹入陳醋，倒入鯽魚翻炒入味，撒上蔥花，出鍋即成。

 

蘿蔔絲鯽魚湯

原料：

鯽魚1條、白蘿蔔半個、木耳少許、蔥姜、鹽。

做法：

1.新鮮鯽魚清洗乾淨，去掉魚肚子裡面的黑膜，在魚身兩邊各劃兩刀，干木耳泡發，蘿蔔切絲備用。

2.洗好的鯽魚擦乾水分，用生薑在鍋里塗一下以防沾鍋，然後倒油將鯽魚煎至兩面金黃。

3.魚煎好後，在鍋里加入涼水沒過魚(一定要下涼水，才能煮出非常奶白的魚湯)，

加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時，加入木耳和蘿蔔絲。

4.蓋上鍋蓋，中小火慢燉20分鐘這樣，燉至湯色奶白，加鹽即可。

 

紅燒帶魚

 

食材：

帶魚，料酒，紅椒，蔥，姜，蒜，八角，生抽，白糖，味精，水澱粉。

做法：

1.帶魚洗凈，取中段，用鹽、料酒腌制20分鐘；

2.把魚段放通風處把表皮晾乾；

3.起油鍋，油熱後，下入帶魚中火炸成金黃色，撈出控油；

4.鍋內留底油，爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角，下入炸好的魚段；

5.烹入料酒和生抽、少量白糖，添加沒過的水，大火燒開後轉中火燉制；

6.湯汁基本收干時，調入水澱粉，大火收汁，加味精出鍋，撒上蔥花香菜即可。

 

砂鍋蒜香魚頭煲

 

食材 ：

魚頭半個，大蒜一頭半，小蔥5根，姜5大片，魚露，白鬍椒粉，蒸魚豉油，干辣椒，植物油，白酒，鹽。

做法：

1，把魚頭洗凈，然後在魚頭上均勻的抹上一層鹽，一層白鬍椒粉，再放入白酒和蒸魚豉油抹勻，味上半個小時。

2，取砂鍋一隻，在砂鍋底上抹上一層油，然後放入蔥段，蔥段要鋪平砂鍋底部。

再放入大約一頭大蒜的大蒜瓣，蒜瓣要從中間切成兩瓣。還有要再放入幾片姜。

3，我們把魚頭放入砂鍋中，倒入大約一茶勺的魚露。

如果沒有魚露可以放入半茶勺的雞精。主要起到增鮮調味的作用。

4，再撒上少量的白鬍椒粉。放白鬍椒粉能起到去腥的作用。

5，再倒入3茶勺的蒸魚豉油。

6，放入6個干辣椒。

7，倒入約平時炒菜兩倍那麼多的植物油，如果喜歡的話可以放豬油會更香。

 

8，在魚頭上再放些大蒜和蔥段。

9，將砂鍋放到爐子上，大火燒15分鐘。放心不會燒乾鍋的，

因為有油和一些調料，同時魚頭，蔥和蒜本身還出很多湯汁

10，15分鐘後，沿著砂鍋的邊，倒入約10毫升的白酒，5分鐘後，關火燜上10分鐘。

 

蒜子啤酒燒魚塊

食材：

草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、

鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺老抽1/2小勺。

 

做法：

1.魚塊處理乾淨，用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘；大蒜洗凈剝皮。

2.腌好的魚塊表面拍上一層麵粉。

3.鍋內燒熱油，下魚塊煎至兩面焦黃。

4.鍋內余油下蒜粒炒香，倒入魚塊、啤酒、老抽、糖，大火燒開中小火燜至湯汁濃稠，轉大火收汁即可。

 

番茄水煮魚

食材：

草魚，西紅柿，蘑菇，芹菜，洋蔥，香菜，油，料酒，姜，蔥，鹽，胡椒，雞蛋，澱粉。

 

做法：

1.草魚處理乾淨，切片，加入料酒、蔥、姜、胡椒粉、蛋清、澱粉和鹽，腌制1個小時。

2.蘑菇、西紅柿洗好，洋蔥切好，備用。

3.西紅柿去皮切成小塊，鍋中放油，油熱時，放入大蒜和蔥，

炒香，加入西紅柿丁。文火炒7到10分鐘，添加熱水，燉煮20分鐘。

4.放入切好的芹菜、洋蔥和蘑菇，繼續煮10分鐘，加入鹽和胡椒粉。

5.熱水煮腌好的魚片，煮約30秒，直到魚肉變白，把魚片倒入湯中。

6.兩勺熱油，淋在魚片上，中火再次煮沸，撒上香菜和蔥即可。

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