每天一道生活小訣竅，健康營養的在身邊。大家好，我是清清，夏天的太陽總是這麼的強烈，

三十多度的高溫曬得人都要化了，每天不來一根冰棍，彷彿時時刻刻置身於火爐中，

唯有冰鎮過的瓜果飲料，才可以帶來絲絲涼意。在夏天，很多時候都沒有什麼吃飯的食慾，

於是瓜果蔬菜會吃得比較多，正好這也是一個瓜果蔬菜大量上市的季節。

 

 

一進入夏天，像絲瓜、空心菜、黃瓜這些蔬菜都大量上市了，

而水果也多得數都數不過來，我們常見的就有西瓜、荔枝、葡萄、香瓜等等，說到香瓜，

有很多朋友一定也很愛吃，牠吃起來脆甜可口，有一股濃郁的果香味，聞起來就非常的舒心，特別的好吃。

 

 

香瓜又叫做甜瓜，它的果皮圓滑，果肉是白色或者綠色的，豐收的季節是在夏季，

在我國各地都有廣泛栽培。香瓜也含有較高的營養價值，他含有大量的葡萄糖、

氨基酸、蘋果酸等營養成分，夏天常吃香瓜，具有消暑下火、促進消化、緩解便秘等功效。

 

相信有許多朋友也很愛吃香瓜，但是在買香瓜的時候卻不知道如何買到優質的，

一不小心就會買到激素瓜，不久前老果農剛教了清清鑑別激素瓜的妙招，

牢記這4點，保證你買到的香瓜清甜又多汁。

 

 

第一點：看底部

現在正是香瓜大量上市的季節，不僅在超市裡、菜市場裡、果攤裡，

就連果農都會自己拉著一車香瓜來售賣，只需停在大街小巷裡，放上一個叫賣吆喝的大喇叭，

便可以吸引很多顧客來購買。於是在購買香瓜時，想要買到優質的香瓜，

我們可以來看一下它的底部，底部中間有圓圈的地方叫做瓜臍，瓜臍有大有小，哪一種才是甜的呢？

 

當然是瓜臍大的，瓜臍大的香瓜雖然長得不太好看，但是卻很清甜，

相比於瓜臍小沒有展開的香瓜，吃起來就沒有那麼的甜，口感也不太好，

所以在買香瓜時，要盡量選擇底部瓜臍大的香瓜。

 

 

第二點：聞一聞

在買香瓜的時候，也可以湊近聞一聞它的香氣，因為香瓜本身的香氣是比較濃郁的，

如果你拿起一個香瓜，可以聞到它本身很濃的香氣，那就說明這個香瓜是成熟的，

 

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