如果你四十幾歲了，
不要老與人比，
只需每天超越昨天的自己；
不要憂慮太多，
好好善待自己；
不要貪心太多，
欲望本是溝壑，難填滿；
寧靜的人行深遠，故不折；
知足的人常快樂，故不老。
人生不過三萬天，健康快樂最值錢！
事業無須驚天地，有成就行；
金錢無須取不盡，夠花就行；
朋友無須影不離，想著就行；
兒女無須多與少，孝順就行；
壽命無須過百歲，健康就行。
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