並不是山竹!她PO出「奇怪紅色水果照」好奇求問 網友揭正解「比蘋果更營養」還能養顏美容

並不是山竹!她PO出「奇怪紅色水果照」好奇求問 網友揭正解「比蘋果更營養」還能養顏美容
美麗夢想 2024-07-17 檢舉

 

其實這是一種原產於熱帶美洲和西印度群島的「牛奶果」,果實外觀呈現蘋果狀,熟時則會蛻變成黃色,牛奶果奇特之處還在於無論切開葉片、果實、枝條,都會溢出牛奶一樣的白色乳汁,這也就是「牛奶果」名稱的由來唷~

 

 

牛奶果本身的營養價值相當高,可以補充滿滿膠原蛋白,並富含豐富脂肪、蛋白質,含鐵量更是高於蘋果、梨子、李子、柑橘類水果,另外食用成熟的果實可減輕喉嚨的不適症狀!

(圖片來源:Pinterest)

 

真的太酷了~大家有吃過嗎?

 

 

 

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