8道雞湯的做法,滋補營養好喝,增強免疫力,值得收藏起來
一、山藥燉雞湯
準備食材: 山藥1根,雞半只,香菇,薑片,紅棗,枸杞,蔥花,食鹽。
做法步驟:
1、山藥削皮剁成小塊,乾香菇泡發清洗乾淨備用,紅棗和枸杞也清洗乾淨。
2、新鮮的雞肉剁成塊,洗淨後冷水下鍋焯水,加入薑片和料酒去腥,水開撇掉浮沫,撈起控干水分。
3、把雞肉和山藥豆放入砂鍋中,再放入香菇、紅棗和適量清水,開大火煮開,再轉中火繼續燉煮1個小時。
4、最後放入枸杞和食鹽調味,攪勻再撒上蔥花即可出鍋。
二、板栗燉雞湯
準備食材: 板栗,雞半只,紅棗,枸杞,薑片,蔥花,食鹽。
做法步驟:
1、買去殼的板栗,清洗乾淨即可。雞肉洗淨剁成塊,冷水下鍋焯水,加入料酒和薑片,撇掉浮沫撈出雞肉控干水分。
2、把雞肉和板栗放入湯鍋中,加入適量清水,再放入薑片和紅棗,開大火煮開,繼續轉小火煮1個小時。
3、然後再放入枸杞和食鹽,繼續煮5分鐘即可,撒上蔥花出鍋。
三、菌菇燉雞湯
準備食材: 半隻雞,玉米,蟲草花,姬松茸,豬肚菌,枸杞,薑片,食鹽,料酒。
做法步驟:
1、幹的蟲草花、姬松茸和豬肚菌用溫水泡發,清洗乾淨控干水分備用。
2、雞肉剁成塊,焯水後控干水分。玉米洗淨剁成塊。
3、把雞肉、菌菇和玉米放入鍋中,加入薑片和適量清水,蓋上蓋子燉煮1.5個小時。
4、最後放入食鹽調味,放入提前洗淨的枸杞,繼續煮5分鐘即可出鍋。
四、椰子燉雞湯
準備食材: 椰子1個,雞半只,紅棗,枸杞,黨參,薑片,食鹽。
做法步驟:
1、雞清洗乾淨剁成小塊,焯水後撈起來控干水分。放入湯鍋中。
2、椰子取出椰汁,挖出裡邊的椰子肉,全部放入湯鍋中,再加入適量清水。
3、紅棗、黨參清洗乾淨放入鍋中,再加入薑片,蓋上蓋子開大火煮開,轉小火繼續煮1個小時。
4、最後放入枸杞和食鹽,再煮5分鐘左右即可出鍋了。
五、白蘿蔔燉雞湯