大廚教你10道家常五花肉的做法,軟嫩入味香而不膩,營養又解饞
醬爆五花肉
準備食材
去皮五花肉片250g,大蒜葉200g,蒜瓣3瓣,姜絲
郫縣豆瓣醬、蠔油、料酒、老干媽各1勺,老抽半勺,生抽2勺,
白糖1勺,白胡椒粉適量,水淀粉小半碗(1勺淀粉4勺水)
做法:
1 大蒜葉切段,蒜瓣切碎
2 鍋里加少許油,五花肉倒入馬克西姆不粘鍋中煸炒至焦黃,會煸出很多油,
(這樣肉就不油膩了,多余的油倒出來可以炒青菜特香!)
3 肉推到一邊,倒入蒜末姜絲爆香,加料酒、郫縣豆瓣醬、老干媽、老抽、生抽、蠔油翻炒均勻
4 倒入蒜葉,加白糖、白胡椒粉、水淀粉翻炒勻即可。
蜜汁叉燒
材料:五花肉500克、姜片、蒜末、白芝麻
調味:叉燒醬2勺、生抽1勺、老抽半勺、蜂蜜1勺、料酒1勺、鹽少許
做法:1⃣️五花肉清洗干凈晾干,加入叉燒醬2勺、生抽1勺、老抽半勺
蜂蜜1勺、料酒1勺、鹽少許、姜片、蒜末腌制半小時(中途翻一下更加入味)
1 電飯煲刷上適量油,鋪上一點姜片,把五花肉加入,按正常煮飯鍵,
煮25分鐘左右,再按一次煮飯鍵繼續煮10分鐘
2 中途打開翻一下面,這樣子可以均勻上色哦!
3 出鍋后切片,然后把電飯煲剩余的叉燒醬汁淋上去
紅燒肉
食材
五花肉、蔥姜蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香葉
做法
1 五花肉洗凈切塊,冷水放入鍋中➕蔥姜料酒,煮沸撈出洗凈控干水份備用
2 熱油放冰糖炒出糖色,倒入五花肉炒至變色,放蔥姜蒜、干辣椒、
八角桂皮香葉➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蠔油➕少許鹽翻炒均勻
3 加2碗熱水,大火煮沸,轉中小火燜煮1小時左右,大火收汁,出鍋撒蔥花即可
家常小炒肉
食材
尖椒 五花肉 蔥姜
做法:
1 尖椒肉片切好備用,鍋中放少許油,下入肉片,煎至出油盛出
2 鍋留底油爆香蔥姜,加一勺豆瓣醬炒出紅油再加入肉片,
放一勺生抽一勺料酒半勺老抽,加入尖椒炒熟即可!
家常回鍋肉
食材
五花肉,洋蔥,蒜苗,青椒,蔥姜,花椒,料酒,豆瓣醬。
做法
1 五花肉冷水下鍋,加入蔥姜,花椒,料酒,大火煮開轉中火煮至筷子插透肉皮,大約15~20分鐘左右。
2 五花肉撈出沖洗干凈,切成薄片,鍋中倒少許油,倒入肉片,煸炒出油,
加一勺豆瓣醬,翻炒均勻,接著加半勺白糖➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蠔油,
翻炒片刻,接著加入青椒、洋蔥、蒜苗翻炒均勻即可✅