在這個全面開放的特殊時期，想要不被感染，大家要多喝開水，出門戴口罩，

用鹽水漱口，多吃一些增加營養的美食增強免疫力外，最好吃一些溫補陽氣，

祛濕散寒的美食，比如茴香，韭菜，紅棗，辣椒，生姜等食物。

茴香的營養非常豐富，渾身是寶，有「冬季菜王」的別名，今天我們分享茴香的美味做法，

很多人一次都沒吃過，下面一起看看我是怎樣做的吧。

 

茴香性溫，歸肝腎胃經，含有豐富的胡蘿卜素，多種的礦物質，蛋白質，碳水化合物等成分，

有溫補肝腎，祛寒止痛，暖胃健脾，增進食欲，溫經散寒等好處。

最適合在這寒冷的冬季和這個疫情開放的特殊時期食用了，建議手腳冰涼的女人一定要多吃。

茴香特殊的芳香味道，深得人們的喜愛，很多人認為茴香只能包餃子調餡吃

今天給大家分享一道簡單又好吃的做法，辛香味美，回味悠長！

讓你吃一口就停不下來，下面一起看看具體做法吧。

 

 

【準備的食材】 ：茴香，花生米，八角，香葉，桂皮，干辣椒，生姜，大蔥，花椒皮，大蒜，小米辣。

【具體制作步驟】： 1、提前浸泡4小時的花生米涼水下鍋，加入姜片，蔥段，

八角，桂皮，香葉，干辣椒，花椒皮，一勺鹽大火燒開煮15分鐘，然后放置溫熱備用。

 

2、洗凈的茴香切成段，放進一個大一點的盆中，倒進適量的香油，

 

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