橘子皮加生薑，效果太棒了，解決了很多人的困擾，既省錢又實用
橘子是我們冬天最常見的一種水果，各種品類的橘子會在冬天大量上市，
吃起來酸酸甜甜得很可口，營養豐富價格又不貴。其實除了橘子肉，
橘皮也是個寶，喜歡養生的朋友應該都知道，橘皮經過蒸曬可以製作成陳皮，
既可以用來泡水喝也可以用來當菜肴的佐料，具有消炎、調理脾胃等功效，
所以平時我們吃橘子的時候不要把皮丟掉了，他也是個寶呢！
今天就用橘子皮和生薑教大家做一款養生茶，生薑的好處大家肯定也都知道，
我們每天做的菜肯定需要用到生薑，他可以為我們的菜肴調味品，也可以拿來醃制做酸薑，
生病的時候也可以熬一鍋生薑湯來喝，具有潤肺止咳、驅寒保暖的效果哦！
今天教大家的橘子皮加上生薑，經常喝作用也很厲害哦！做法簡單又實用，快跟著一起看看吧！
第一步： 我們準備七八個新鮮好吃的橘子，我們把橘子皮剝下來，儘量剝得完整一點，
橘子肉我們就可以吃掉啦！
然後再準備一塊生薑，生薑挑選越老得越好，我們把橘子皮和生薑一起放入盆子裡，
撒入兩勺食用鹽和兩勺麵粉，他們分別具有消毒殺菌和吸附性作用，
可以將橘子皮和生薑表面上了灰塵雜質清洗出來。接著往裡面倒入大量的清水，
用手將他們搓洗乾淨，搓個遍後把水倒掉，我們再次加入清水，加上兩勺鹽泡五分鐘，可以去除苦味。
第二步： 五分鐘之後，我們將生薑和橘子皮控水撈出拿到案板上，
拿刀將生薑切成絲，同樣的橘子皮也切成絲，儘量切得細一點，把他們分別裝盤備用。
然後我們再準備兩把薏米，薏米具有豐富的脂肪、氨基酸、薏苡素等營養成分，
他還具有一定的藥用價值，經常食用具有消炎、降血糖、除濕的功效，所以這裡加上薏米營養價值更高哦！
薏米我們清洗一遍，用漏勺撈出控水裝盤備用。