第三步： 接下來起鍋開火，把我們的菜鍋清洗乾淨，開火將鍋裡面的水漬燒幹，

然後倒入剛剛清洗好的薏米，開小火用鍋鏟不停地攪拌，不攪拌的話很容易糊掉，

糊了的薏米再拿來泡的時候就會發苦，這樣就不好吃了。

我們一直用鍋鏟翻炒至薏米表面凸起，看上去也微微發黃，就可以把薏米舀出來了，先把他盛到碗裡放涼備用。

 

第四步： 下面還是把鍋放到灶上，開火將橘子皮倒進去，不停地翻炒橘子皮，

將他的水分炒幹，大概炒幹四五分鐘，我們把薑絲也倒進去，同樣用鍋長不停的攪拌，

將生薑的水分炒幹。炒幹後倒入薏米再炒10分鐘，直到橘子皮生薑炒至變脆，

我們就可以關火了，接著盛出來裝到盤子裡，我們留著讓他先放涼。

 

第五步： 等橘子皮生薑薏米放涼之後，我們再找出無水無油的玻璃罐子，

將橘子皮生薑薏米倒進去，密封保存放到乾燥陰涼處保存，這樣做可以保存很久。

喝的時候我們可以舀出兩勺到杯子裡，再加上兩個紅棗、枸杞，最後倒入滾燙的熱水沖泡，

每天可以喝一杯，具有潤肺止咳、驅寒祛濕的功效哦！

特別適合冬天喝。這就是橘子皮加上一個生薑的作用了，做法簡單又實用，

愛養生或不愛養生的朋友都可以經常喝，對身體的好處多多。

 

好啦！以上就是今天的全部分享，橘子皮加上一個生薑的作用大家知道了嗎？

製作過程也是非常的簡單，感興趣的朋友可以試試哦

 

 

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