11種涼麵的做法,爽口開胃,全家都有食慾啦,衛生又實惠,快收藏
蒜汁紅油涼麵
食材:
麵條1把、黃瓜1根、西紅柿1/2個、醋35ml、醬油15ml、
芝麻醬10ml、油潑辣子15ml、鹽5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、涼開水1盆。
做法:
1.鍋里水燒開下麵條。
2.準備好一盆涼開水,煮好的麵條過冷水。
3.黃瓜切成細絲,西紅柿切片。
4.大蒜搗成蒜泥,油燒到非常熱潑到蒜泥里,聽到滋滋的聲音。
5.蒜泥碗里倒入鹽,醬油,醋,芝麻醬攪拌均勻,成蒜泥料汁。
6.冰好的面上澆上蒜泥水,鋪上黃瓜絲西紅柿即可。
秘制涼麵
食材:
雞蛋、黃瓜、紅蘿蔔絲、麵條,香油、1茶匙辣椒油、半茶匙醬油,1茶匙醋、1茶匙芝麻油、1/3茶匙白糖。
做法:
1、平底鍋用中火加熱後,倒入食用油,再打入雞蛋,讓蛋液在鍋底攤勻;
2、直到蛋餅的兩面都變成褐色;
3、將盛出後的蛋餅、黃瓜、紅蘿蔔切絲;
4、然後把煮好後的麵條放入冷水中冷卻半分鐘,再調點香油拌勻,防止麵條粘連;
5、把1茶匙辣椒油、半茶匙醬油、1茶匙醋、1茶匙芝麻油、1/3茶匙白糖拌在一塊,調製醬料;
6、取適當的醬料做涼麵的調料,撒上黃瓜絲、蛋絲、蘿蔔絲拌勻即可~
成都涼麵
食材:
麵條1~2人份、豆芽100g、黃瓜1根、獨頭蒜3個、肉糜150g、小蔥幾根切末、
干辣椒2個、花椒少許、花椒粉、辣椒油、醬油(生抽)、白糖、芝麻醬、甜麵醬、鹽少許。
做法:
1、 首先是做肉臊子,先在鍋中入油,放入干辣椒和花椒炒一下;
2、 放肉糜略煎一下,倒入甜麵醬;再加入醬油;
3、 翻炒均勻,加水中火煮15分鐘;加小蔥末翻炒均勻;
4、 加少許鹽炒勻,大火收汁盛出,肉臊子就做好了;
5、 黃瓜切絲,豆芽焯水、獨頭蒜剁蒜泥備用;
6、 辣椒麵加滾油製成辣椒油,芝麻醬調好,這樣拌涼麵的材料就備齊了;
7、 鍋中燒水,下麵條,過兩道冷水煮好撈出;
8、 煮好的麵條倒入一些熟油拌勻吹涼;
9、 麵條略涼後加入辣椒油、花椒麵、蒜泥、芝麻醬、白糖、
豆芽、黃瓜絲、肉臊子,拌勻就可以了。這就是又辣又麻又甜的成都涼麵。
家常炸醬麵
食材:
手擀麵500g、五花肉300g、炸醬100g、油、鹽、黃瓜100g、
黃豆芽100g、小白菜100g、芹菜100g、胡椒粉2g、雞精2g、料酒2g、姜2g。
做法:
1.把五花肉 去皮切小丁,蔥姜洗凈切末,黃瓜洗凈切絲。
1.毛芹菜去掉葉子切段和黃豆芽小白菜都焯水撈起。
3.熱鍋涼油加五花肉煸出油,加薑末。
4.鹽料酒極鮮翻炒均勻。
5.放炸醬,加少許的水改小火慢慢煸炒。
6.被煸炒出豆醬的香味,放入花椒粉雞精。
7.香蔥末出鍋即可。
8.煮鍋加水,大火燒開,下手擀麵,煮開煮熟透,撈起裝碗,把菜碼排好,把炸醬澆上即可。
金針菇涼麵卷
食材:
涼麵100g、金針菇80g、萵筍50g、小米辣、大蒜、蔥、紅油、蒸魚豉油、醋、鹽、白糖、花椒粉。
做法:
1、 金針菇和萵筍清洗乾淨,萵筍切成細絲,放入沸水中分別焯水後撈出瀝干水分待用;