13種蛋餅的做法,營養美味又過癮,10分鐘就能做好,全家都愛吃

13種蛋餅的做法,營養美味又過癮,10分鐘就能做好,全家都愛吃
Mama 愛料理 2023-01-04 檢舉

 

蔥花方火腿雞蛋餅

13種蛋餅的做法,營養美味又過癮!10分鐘就能做好,全家都愛吃❗️

食材:

中筋麵粉120g,雞蛋2個。油,鹽,蔥花,方火腿,清水。

做法:

雞蛋打入容器中加入麵粉和鹽。

少量多次加入水攪拌(由於雞蛋大小不同,麵粉的含水量不同,所以無法定水量的多少)。

攪拌至酸奶狀、均勻沒有顆粒。

面液中加入切好的蔥花。

方火腿切薄片,備用。

平底鍋燒熱刷一層植物油,用勺子盛適量麵糊倒入鍋中,讓鍋子傾斜並轉動,讓麵粉液在鍋中流動。

攤成蛋餅,轉小火,在表面蛋液沒有完全凝固的時候排入方火腿切片。

 

13種蛋餅的做法,營養美味又過癮!10分鐘就能做好,全家都愛吃❗️

8.卷好後翻面煎制金黃。

9.盛出切段就可以開吃了!

 

法式蛋餅

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食材:

雞蛋3個,牛奶4大勺,低筋麵粉4大勺,糖半小勺,芝士片,火腿,奶酪粉,香芹末,鹽,黑胡椒,食用油,奶油。

做法:

兩顆雞蛋打散,篩入低筋麵粉,與牛奶白糖混合成蛋糊。

鍋底入油,中火加熱,放入黃油融化,將蛋糊倒入鍋中煎至半熟,轉小火。

放入芝士片、火腿片、打一顆雞蛋,加少許鹽、黑胡椒。

將蛋皮四邊向中央折起成四邊形。

蛋黃半熟後出鍋,可加奶酪粉香芹末點綴。

 

黃埔蛋

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食材:

雞蛋(3個)、生粉(1大匙)、清水(2大匙)、蒜仁(蘸醬料)(2瓣)。

鹽(1/4茶匙)、醬油(蘸醬料)(5大匙)、米醋(蘸醬料)(2大匙)、

糖(蘸醬料)(3茶匙)、香油(蘸醬料)(1茶匙)、涼開水(蘸醬料)(3大匙)。

 

做法:

1、蒜仁切末,然後將蒜末以及所有的調味料全部放入碗中攪拌均勻,放置半小時。

2、準備雞蛋3個。

3、加少許鹽攪拌均勻。

4、取一小碗,加入1大匙生粉,2大匙清水攪拌均勻。

5、倒入蛋液中攪拌均勻。

6、平底鍋抹少許油加熱。

7、倒入適量蛋液。

8、快速轉動平底鍋,讓蛋液攤均勻。

9、中小火煎至雞蛋表面呈現絲綢布狀即可盛出;依次煎完所有的蛋液。

 

韭香蛋餅

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食材:

韭菜一小把,雞蛋3個,鹽適量,植物油適量。

做法:

韭菜洗凈切小段。

 

磕入雞蛋,適量鹽調味。充分攪拌均勻。

平底鍋少量油。

倒入韭菜雞蛋。

一面煎熟後翻面。

煎至兩面金黃即可!

 

香菇蛋餅

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做法:

泡發的木耳、香菇切細絲,和蛋液一起打好,再加入少許香蔥末、

食鹽、香油攪拌均勻,在平底煎鍋裡面燒熱少許油,

倒入蛋液慢慢用小火烘透,小心用鍋鏟鏟透底面之後翻面,焙乾即可。

 

雞蛋灌餅

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食材:

麵粉,鹽,油,雞蛋,生菜, 番茄醬。

做法:

1.碗中放入麵粉、油、鹽,一點點加溫水調成絮狀,和成軟麵糰醒30分鐘。另取一碗,加入油、麵粉,混合成油酥。

2.取出麵糰,擀成長條形,抹上油酥後兩邊對疊成三折,捏緊另外兩端,擀成薄圓片。

3.冷鍋冷油,油熱後放入麵餅,小火煎至表面起小泡後,翻面。

4.待麵餅膨脹鼓起後,用筷子戳破,灌入雞蛋液,煎至兩面金黃即可盛出,抹上番茄醬、生菜就可以開吃啦!

 

 

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