13種蛋餅的做法,營養美味又過癮,10分鐘就能做好,全家都愛吃
洋蔥圈蛋餅
食材:
雞蛋一個,玉米澱粉一湯匙,胡蘿蔔,玉米粒,蘆筍,洋蔥,鹽, 白鬍椒。
做法:
1.胡蘿蔔、洋蔥切末,蘆筍切薄片,再抓一點玉米粒。
2.加一勺玉米澱粉,適量鹽、白鬍椒,打入一個蛋,攪拌均勻。
3.切幾個洋蔥圈,鍋底倒一點油,放入洋蔥圈。
4.用勺子把糊糊舀入洋蔥圈內,蓋上鍋蓋小火燜一會,待表面凝固即可。
煎蛋卷
做法:
雞蛋適量,打入碗中,用筷子打散備用。煎鍋加少許油,加熱以後,
轉中小火,倒入剛剛可以覆蓋鍋面的雞蛋液。把鍋里的蛋液晃勻後,
看開始凝固的時候,就從鍋的一端,就是遠離自己面前的那一端,
慢慢捲起來,用鏟子和筷子一起配合弄,就比較容易捲起了。
卷到了鍋子的另一端後,在鍋子空出來的地方,再倒入一層蛋液,薄薄地蓋上鍋面。
蛋液晃勻後,看開始凝固的時候,再把剛才卷好的蛋卷卷回煎鍋的另外一端。
就這樣不停地重複,一直到蛋液用光,或蛋卷達到了自己理想的粗細時,將蛋卷拿出,切開成段兒即可。
黃瓜雞蛋餅
食材:
黃瓜1根,小麥麵粉300g,雞蛋2個,鹽。
做法:
1.黃瓜切丁,用料理機打成泥汁。
2.拌入麵粉,加入鹽,成為糊狀。
3.電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜麵糊,用木鏟均勻攤開後,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。
4.蓋上上蓋,餅和雞蛋成型捲起。
5.卷 的時候加點醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃哦!
土豆雞蛋餅
食材:
土豆1個、雞蛋1個、芝士片2片、火腿3片、麵粉30克、食鹽5克、胡椒粉3克、水適量、花生油5克。
做法:
1、火腿切丁;土豆洗凈去皮切塊,放蒸鍋里蒸約10分鐘。
2、將煮好的土豆趁熱壓成泥; 趁著餘溫將芝士片放進去攪拌。
3、放入麵粉和雞蛋,攪拌成麵糊; 放入火腿丁攪拌均勻。
4.隨後放入適量鹽和胡椒粉調味; 平底鍋刷一層薄薄的油,先不要開火,舀一勺麵糊放入,攤勻。
5、隨後再開小火慢煎,煎至定型; 輕輕晃動鍋子,待餅定型後小心的翻轉,煎至另外一面金黃就可以了。
菠菜蘑菇蛋餅
食材:
蘑菇1隻,菠菜1小把,鹽1g,黑胡椒,雞蛋2枚。
做法:
1.兩隻雞蛋,加1勺水,鹽少許打勻;蘑菇切片,菠菜切段備用。
2.將蛋液倒入預熱好的平底鍋,鋪上一層蘑菇片,再鋪上菠菜。
3.小火慢煎,看上面蘑菇開始出水,蛋液接近凝固就翻個面,再煎幾秒鐘就可以出鍋開吃了!
香椿雞蛋餅
食材:
香樁1大把、雞蛋2個、食鹽1茶匙、植物油適量。
做法:
1、備好食材,香椿切碎。
2、香椿里打入2個雞蛋和1茶匙的鹽,用筷子攪拌均勻。
3、鍋中倒入少許植物油,倒入香椿雞蛋糊,小火煎制兩面呈金黃色。
胡蘿蔔雞蛋餅
食材:
中筋麵粉75g,雞蛋2枚,胡蘿蔔75g。小蔥,食鹽,食用油。
做法:
1.胡蘿蔔用擦子擦成絲,在用刀稍稍剁幾下,小蔥切末。
2.麵粉、擦好的胡蘿蔔,蔥末一起放大碗中,加入食鹽。
3.慢慢加水調成無顆粒的糊,調好的麵糊中加入雞蛋。
4.攪打均勻。
5.鍋中放少許油,加熱,舀一勺調好的雞蛋麵糊,轉動鍋子,使麵糊攤滿鍋子。
6.待一面煎好,翻過來煎另一面。
7.煎熟盛出切塊即好。