聽說過貝貝南瓜嗎？

貝貝，其實不是南瓜的牌子，而是一個南瓜品種的名字。

最早是在1998年，日本通過雜交育種的方式培育出的新品種，

個頭特別小，外皮深綠色，里面卻是黃色的。

 

一般貝貝南瓜每個大約重300克~500克，屬于長不大的迷你小南瓜，所以名字叫「貝貝」。

如果你的南瓜買到很大，那可能不一定是正品哦。

網上南瓜種類很多，有人用板栗南瓜、沙漠南瓜等等冒充貝貝，看著差不多，味道那可是差遠了！

 

 

貝貝南瓜的口感比普通南瓜要好吃很多，特別粉糯香甜，

所以，一經推出，就受到吃貨們的喜愛。而且，營養價值比普通南瓜也高，屬于健康食品。

但是，很多人買了貝貝南瓜以后，卻不知道怎麼吃最好？

 

除了跟普通南瓜一樣的吃法以外，今天分享2個特別好吃又特別簡單的吃法。

其中1種，只要8分鐘，連皮一起啃，又粉又甜，還特別香，連老公也忍不住聞香而來，跟我搶著吃！

 

還有一種做法，是把它做成南瓜盅，好吃又好看，健康又營養，做法也簡單哦！

人到中年，多吃粗糧更健康，更何況是一個這麼好吃的粗糧，更是愛不釋手！

 

看著是一個可愛的小南瓜，一打開蓋子，里面卻是香菇糯米蒸排骨哦，是不是很有意思？

今天早上，我們老倆口的早餐就是它，1人一個，哈哈！

 

下面首先說下第一種，微波爐烤貝貝。

方法：貝貝整個洗凈，不要切，直接放入微波爐，高火8分鐘。（如果是普通蒸鍋，要蒸30分鐘。）

OK了！

 

不需要包保鮮膜，不需要切開，最普通的微波爐就可以，簡單到令人發指，好吃到哭啊！

有個網友今天做了后，非常開心，給我留言說：「果然好吃，用微波爐打的時候就聞見了濃郁的香味！」

 

 

標籤：