3、不然煮幹了喝啥捏~

簡單營養的大骨湯的做法 煮好後，把上面一層油撇出來，盛到小碗裡，做高湯煮麵條都可以加一點。

 

4、當然，如果不嫌油膩，也可以不撇出來，直接喝簡單營養的大骨湯的做法

 

5、煮好後的湯是介個樣子滴~白白的，

在鍋裡，絕對不要加奶粉牛奶。我喜歡骨湯最原始的鮮味。

 

6、親們可以根據個人口味，把湯盛出來後加鹽或者加牛奶

 

 

銀耳冰糖燉雪梨 功效：清潤、止咳、潤肺。

銀耳冰糖燉雪梨的做法

銀耳半朵，提前一晚去芯，用剪刀劍碎，用水泡發

鍋裝半鍋水，放入銀耳，冰糖小火燉2到3個小時至出膠。有時間的話，可以再燉久一點

雪梨2個，去皮，切塊。加入鍋中。（銀耳燉2小時以上再加入）

小火30分鐘後，加入洗好的紅棗及枸杞。再煮3分鐘，關火。（枸杞煮久會有酸味。）

鍋蓋不要打開，繼續燜半小時

出鍋，放入冰箱冰凍更好吃

 

 

 

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