俗話說「入秋食板栗，健胃又補脾」，而每年的9月份，正是板栗大量上市的季節，

而我感覺今年的板栗不僅比去年便宜，而且還更甜一些，所以在我們當地，

差不多每個人最近都會買2-3斤的板栗給家人吃。

 

雖然板栗好吃，但是板栗如何去殼，是很多人最頭疼的事情，所以在每年板栗大量上市的季節，

就有好多人問我：「如何能快速去除板栗的外殼，而且還不傷手」，

其實多年前，我一直在尋找如何能快速去除板栗殼的方法。今天來教教大家！

 

板栗是一種營養非常豐富的堅果，它含有豐富的蛋白質、澱粉和不飽和脂肪酸，是非常理想補益食材。

剛打下的鮮板栗脆嫩甘甜，炒熟或煮熟後粉糯香甜，甚是好吃。

 

如何有效給板栗去殼去皮呢？

生活中，大家都比較喜歡吃板栗，只是苦于板栗去殼的麻煩，

因此，很多人雖然願意吃它，卻不願意去殼去皮。

借助今天的話題「板栗去皮小妙招」，為大家分享板栗去皮的小技巧，只需要簡單2步，

就能給板栗輕鬆去殼去皮，2秒剝一個，速度快又好，而且板栗果肉不會破損，一起來看看吧。

 

今日主題：板栗去皮小妙招

所需材料：板栗、水和食鹽。

 

---開始製作---

1、挑選個頭差不多大的板栗，為防止劃到手，可以用毛巾托住板栗，用鋸齒刀在栗子的四周開「十字花刀」， 

從頂端開到底部，儘量保證口子大一些深一些，也方便後面剝殼去皮。

 

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