牛肉和雞蛋的絕妙搭配,大火一炒,又香又嫩,營養滿滿

牛肉和雞蛋的絕妙搭配,大火一炒,又香又嫩,營養滿滿
Mama 愛料理 2023-03-22 檢舉

 

4,雞蛋打入碗中,再加入雞蛋液1/3左右的清水,加少許鹽調味,再放些蔥花,充分攪拌均勻。

 

5,熱鍋倒油,燒至微熱,下入腌制過的牛肉,大火快速翻炒,將牛肉炒至八九分熟。

 

 

6,接著把香蔥雞蛋液倒進來,先不要翻動,大火燒至雞蛋液定型。

7,將雞蛋翻面,稍微煎一下,內部熟透就可以關火盛出了。

喜歡雞蛋焦香口感的,可以稍微多煎一會。

 

這樣炒的牛肉和雞蛋,口感非常軟嫩。

最大限度地體現出食材本身的味道,又香又軟,真的特別好吃。

 

 

飯飯小貼士

1,腌制牛肉的時候每一步都要充分抓拌均勻,這樣在后面炒的時候牛肉才不會脫漿,口感也會更軟嫩。

2,牛肉和雞蛋都非常好熟,全程需要大火快炒,食材熟透立馬出鍋,炒老了口感就差了。

3,腌制牛肉,以及雞蛋液調味的時候,鹽盡量少放一些。

炒熟之后嘗一嘗味道,如果淡了,可以補些鹽進來,這樣就不會炒咸了。

 

 

 

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