「補腎王」被發現，不是生蠔韭菜，3天吃一次，補腎固精，朝氣蓬勃有干勁！

大家好我是傻姐美食，現在人的生活壓力太大節奏快，特別是廣大的男性朋友，

在一天的忙碌勞累后，經常會出現腎虧腎虛的表現（四肢無力、頭暈目眩及腰膝酸軟等癥狀。）

 

這個時候我們就需要「補腎」了，作為普通的老百姓，

補腎咱們首想到的就是「六味地黃丸」了，其次是一些韭菜和生蠔之類的食物，

但除了這些，大家還知道什麼補腎虧嗎？

今天小編就分享大家一種常見的肉類食品，補腎的同時還能固精養神，

比韭菜和生蠔還要滋補，它就是常見的豬尾巴。

豬尾巴日常中大家自己做的很少，一般都是買給孩子吃（鹵制品）。

而且它的價格在「豬肴」中也是最貴的。經常性的吃這種鹵制的豬尾巴，

不僅過于油膩而且還含有較高的鹽份，對身體會造成一定的「損傷」。

 

豬尾巴營養豐富，吃對了方法對身體非常的有好處。

今天小編就用新鮮的豬尾巴分享大家一道美食，老公吃了「壯如牛」，精神頭十足有干勁。

大家一起來看看我是怎麼做的吧，下面就是我的制作方法：

 

 

【豬尾大補湯】

準備食材： 豬尾巴、黑豆、枸杞、大棗、核桃仁、當歸、白芷、鹽

具體步驟：

1、新鮮的豬尾巴比鹵制的價格更便宜，自己動手做的干凈衛生營養豐富。

豬尾巴清洗干凈后放到案板上剁成小塊，鍋中加入清水放入豬尾骨，

大火燒開后撇去浮沫撈出來，放入熱水中清洗干凈撈出來控干水分。

 

 

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