糯米不要包粽子了,煎個蛋皮裹起來,比燒麥還香,營養好吃又解饞

糯米不要包粽子了,煎個蛋皮裹起來,比燒麥還香,營養好吃又解饞
Mama 愛料理 2023-05-03 檢舉

 

最近非常熱門的端午節美食也相繼出現了,各種各樣的包粽子做法,看著都香啊!

但是總有一些朋友不太喜歡吃粽子。但是對糯米還是很喜歡的。

糯米雖然是米類食物,但是卻不能把它當飯吃,因為容易消化不良,吃了糯米制品,

很久肚子還是脹脹得難以消化。

所以家里有老人孩子的朋友一定要少吃。

糯米的吃法有很多,因為它粘糯的特性,所以在小吃或者點心上比較常見。

 

這次要分享的就是一道糯米小吃的做法,比粽子還香。這道做法跟一些糯米卷有點類似,

糯米是做餡料的,最外部有一層皮,是用雞蛋攤成的餅。吃著非常香。

吃過燒麥的朋友就知道,但是內陷就鮮美無比,加上外皮之后吃著就不會發膩味道香。

這次也有這樣的香鍋,雞蛋攤成的餅很薄,吃著很香,包上糯米餡之后味道更鮮美了。

最后再煎一下,蛋皮變得焦香,吃著更滿足。

 

 

整道菜做法比較簡單,有難點的可能是攤蛋皮那一步,這需要一點技術。

新手的話很容易攤得不均勻,薄厚不均,口感就比較參差。不過攤多幾張很快就會輕車熟路了。

喜歡吃這道蛋皮糯米卷的朋友可以試試這道做法,營養好吃又解饞,比燒麥香,比吃肉還過癮,主要是吃不膩。

喜歡的朋友可以收藏起來,有空的時候試一試哦!下面就分享詳細的制作步驟。

 

 

【所需材料】

300克糯米,1個土豆,半根胡蘿卜,3朵香菇,適量蔥姜,一根臘腸,

100克豬肉末,適量青豆,適量生抽,少許老抽,適量蠔油,適量鹽,適量胡椒粉。

蛋皮:5個雞蛋,適量淀粉水。

 

【制作步驟】

1.準備300克糯米,淘洗干凈后放入電飯煲把它煲熟。

 

2.接著再切點胡蘿卜丁跟土豆丁。放在一邊備用。

 

3.切點香菇增香,同樣切成丁備用。有干香菇就用干香菇會更香。

 

4.再切點蔥姜末備用。

 

5.一根臘腸切成丁備用。

 

6.適量五花肉切丁備用。

 

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