糯米不要包粽子了,煎個蛋皮裹起來,比燒麥還香,營養好吃又解饞

糯米不要包粽子了,煎個蛋皮裹起來,比燒麥還香,營養好吃又解饞
Mama 愛料理 2023-05-03 檢舉

 

 

7.起鍋燒水,水開加點油,下入青豆、土豆、胡蘿卜,

煮個五分鐘,把它們煮熟,接著撈出來備用。

 

8.起鍋倒少許油,下入五花肉跟火腿腸丁,煸炒出油脂,炒出香味。再加入蔥姜炒香。

 

9.接著再倒入青豆、土豆、胡蘿卜、香菇,翻炒均勻,炒出香味。

 

10.給它們調味,加點鹽,適量生抽,少許老抽,適量蠔油,適量胡椒粉,翻炒出醬香味。

 

11.然后加入蒸熟的糯米飯,關掉火,翻拌均勻就可以了。

 

12.雞蛋5個磕入碗中,倒入適量的鹽,然后淋入半碗左右的淀粉水。

加入淀粉水能讓蛋皮不破有韌性。不加也可以,攤起來的難度比較大。攪打均勻之后備用。

 

13.起鍋刷點底油,然后舀入一勺雞蛋液,把它晃動均勻。

定型之后翻個面,煎熟就盛出來,按照這個步驟做好就可以了。

 

 

14.取一張蛋皮平鋪,放入適量的餡料,也平鋪,按壓平整一點。

 

15.然后從一頭把它卷起來,開口朝下壓著即可。

 

16.起鍋倒油,油熱下入蛋卷,把它煎一下,煎香,這樣吃著更有味道。

 

17.出鍋之后切成塊就可以享用了。

 

小貼士:

1.請都跟胡蘿卜、土豆等都是比較難熟的,先炒熟才下鍋炒。

 

 

 

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