桃膠吃得好,女人不易老,教你五道桃膠甜湯,好喝又健康,一起變美麗

桃膠吃得好,女人不易老,教你五道桃膠甜湯,好喝又健康,一起變美麗
Mama 愛料理 2023-06-15 檢舉

 

桃膠,別名桃花淚,又名桃油,桃脂,桃樹膠,桃凝,采自桃樹,是從桃樹上分泌出的膠狀物。

乾的桃膠呈結晶石狀很硬,看著有點像琥珀。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

 

桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內服還是外用,都出色的美容功效。

古有記載,桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之。

現代用桃膠治病並不多見,但用它來美容可物美價廉的好東西。

 

 

養顏嫩膚

桃膠有很好的清血降脂,緩解壓力,其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效,

常吃還能使皮膚變得有彈性,氣色紅潤有光澤哦。

 

生津止渴

都說女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完又覺得很渴,又想喝。

其實,這是因為體內津液異常導致的,吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。

 

潤腸通便

桃膠是補品,亦是藥品,但它沒有藥的副作用的哦。

常吃可以促進腸胃蠕動,降低腸胃內堆積的垃圾,達到潤腸通便的效果。

 

桃膠的做法

桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。

桃膠經過長時間浸泡之後,會變成果凍一般的透明物質,本身無味,但細細品來,

卻有一點清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,故而和「甜味」最搭。

 

1.桃膠牛奶

 

 

材料:桃膠,冰糖,純牛奶,蛋白。

做法:

1、桃膠一定要泡透,清洗的過程讓人抓狂,要做好心理準備;

2、蒸之前過篩是為了蛋白羹口感細膩,怕麻煩的可以省略此步;

3、蛋白羹關火後不要開蓋,虛蒸幾分鐘,效果會更好。

 

2.桃膠銀耳雪蓮子

 

 

材料:桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適量。

做法:

1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚;

2、銀耳放入清水中浸泡一晚;

3、將泡好的桃膠和銀耳控干水分,去掉雜質;

 

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