媽媽們的私房料理,教你一個秋葵的新吃法,外焦裡嫩,好吃又不油膩

媽媽們的私房料理,教你一個秋葵的新吃法,外焦裡嫩,好吃又不油膩
Mama 愛料理 2023-06-23 檢舉

 

教你一個秋葵的新吃法,外焦裡嫩,好吃又不油膩

 

椒鹽炸秋葵

健康功效:雞蛋:

潤燥、增強免疫力、護眼明目

黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。

秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、

蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。

秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有「植物偉哥」之美譽。

 

食材用料:

秋葵十根左右

 

 

澱粉兩湯匙,普通麵粉四湯匙,椒鹽適量,食用鹽適量

 

菜譜做法:

 

1.秋葵切去蒂,洗凈瀝幹水分。

 

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